Врачи утверждают, что от положения головы зависит состояние здоровья и внешности человека.
При использовании гаджетов следует контролировать осанку. Наклон головы на пару сантиметров вперед соответствует нагрузке на мышцы в области шеи, сравнимой с тяжестью около 5 кг. При частом использовании телефона тело вынуждено адаптироваться к напряжению, вызванному постоянным наклоном головы, из-за чего формируется плотная соединительная ткань. У человека сгибается спина, появляются застойные явления в области шейного и плечевого отделов, кровоток и нервы страдают. Одновременно портится овал лица и формируется второй подбородок. Потому можно улучшить осанку и предупредить появление морщин путем всего лишь разумного дозирования времени пользования телефоном.
