В последнее время экзотические фрукты можно купить в любых продуктовых гипермаркетах: лонго, питахайя, рамбутан и многие другие. Однако увлекаться экзотикой не стоит, так как у многих они вызывают аллергию и непереносимость.
Лучше всего их есть в качестве десерта, в небольшом количестве, советует диетолог Елена Дороднева. Она напомнила правило: есть фрукты этого сезона и этой территории. Фрукты из Азии под это правило не подходят. Те же турецкие, греческие фрукты привычны для нашего организма, да и произрастают они на нашем континенте. А фрукты из Азии не свойственны для нашего пищеварения, сообщает "АиФ - Западная Сибирь".
