Сделать переход от отдыха к работе нужно максимально плавным. Составьте список самых срочных дел, распланируйте очередность. Первые несколько дней после праздников старайтесь не задерживаться на работе. Чаще делайте короткие перерывы.
Чтобы уменьшить стресс для организма постарайтесь пораньше ложиться спать. Помните, что начиная с февраля стартуют праздники и возможность отдохнуть еще будет. Пусть не так долго, но даже один-два дополнительных выходных позволят расслабиться и немного отвлечься от работы. В 2023 году будет 247 рабочих дней, выходных и праздничных - 118, напоминает "АиФ-Тюмень".
