Как обрести перед праздником ощущение чуда, рассказала психолог Юлия Степьюк.
По ее словам, не стоит откладывать все отчеты и дела на самый последний момент – лучше равномерно распределить их или доделать раньше, чтобы оставить себе время на праздник. Можно снять стресс, отправившись на прогулку, в кино или на массаж.
Постарайтесь определить, что создает праздничное настроение именно вам и как вы хотите отмечать Новый год: в большой или маленькой компании, дома или в ресторане, хотите вы нарядиться или нет, кого желаете пригласить в гости. За идеальной картинкой гнаться не нужно. Если у вас есть дети и животные, не надо требовать идеальной чистоты в квартире в новогоднюю ночь.
В преддверии Нового года для поднятия настроения можно смотреть позитивные фильмы и включать на фон рождественскую музыку. Начните украшать дом, разбирать елочные игрушки, покупать новогодние подарки для родных, сообщает «Тюменская область сегодня».
