Для тюменцев летом организовали бесплатные уличные тренировки. Спортивные инструкторы проводят занятия по фитнесу, скандинавской ходьбе, флорбору, дартсу, футболу, настольным играм. Тренировками в скверах, парках и дворах руководят 157 специалистов.
Возле Южного пруда тюменцы, которым противопоказаны интенсивные тренировки, занимаются софт-фитнесом. Здесь важно правильное и равномерное распределение нагрузки. Тренировки проходят на спортплощадке на Федюнинского, 5.
Старшему поколению предлагают заняться оздоровительной и суставной гимнастикой и скандинавской ходьбой., которая помогает снять стресс, тренирует ноги, укрепляет сердечную мышцу и дыхательную систему.
Для детей работают 170 площадок. Подростков обучают игре в флорбол, дартс, настольный теннис, шахматы и мини-футбол. Есть даже дворовые игры.
Полный список тренировок для каждого административного района опубликован на сайте департамента по спорту и молодежной политике: http://dsimp.ru/pages/kalendar.
