Нередко из-за разных взглядов и мнений сейчас тюменцы испытают дискомфорт во время общения с коллегами, друзьями и родственниками. Психолог Людмила Звягинцева поделилась инструкцией, как подготовиться к разговору и вести его, когда у собеседника иные взгляды на происходящее, сообщает Megatyumen.ru.
1. Говорите о своих эмоциях
Не секрет, что людей объединяют чувства, поэтому говорить о них безопаснее, чем о политических взглядах. Ни в коем случае не опускайтесь до оскорблений. Не говорите слова «всегда» или «никогда». Они лишь инициируют конфликт.
2. Насущные проблемы
Чтобы обсудить текущую обстановку, можно поговорить о том, как платить кредит, ипотеку или где посмотреть кино, не скатываясь в ссоры о политике.
3. Не навязывайте
Помните, что ваше мнение не является истиной в последней инстанции. Навязывание точки зрения нарушает личные границы собеседника, и неудивительно, что человек будет отстаивать их.
4. Помогите
Если ваш собеседник готов принять помощь, помогите ему. Можно дать контакты психологов, посоветовать горячие линии, где оказывают консультативную помощь, профильную литературу.
