Чтобы собирать ребенка на прогулку было легче, некоторые родители идут на хитрости: выбирают одежду не с пуговицами, а с кнопками, шапку сразу с воротником, а комбинезон — с шерстяным подкладом. Врачи говорят, что достаточно трех слоев одежды.
Чтобы дошкольник не замерз, на него следует надеть нижнее белье, флисовый костюм и мембранный комплект или комбинезон. Для тюменских холодов подходят 250 и 300 граммов утеплителя. Детям до года слоев нужно больше. Первый — термобелье или хлопковый костюм, поверх флисовый, потом в конверт, в одеяло и в коляску, сообщает “Вслух.ру” со ссылкой на рекомендации врача-педиатра Натальи Санниковой.
На ноги ребенку можно надеть валенки или мембранные сапоги, под низ - колготки и теплые носки. На голову — шапку-шлем с подкладом. Если у ребенка красные нос и щеки, это не значит, что он замерз. Можно потрогать переносицу, если она теплая, значит, ребенку комфортно. У каждого ребенка терморегуляция разная, поэтому подход нужен индивидуальный. Важное правило — сначала одеться самим и только потом одевать ребенка.
