В Тюмени прошла лекция от «Школы здоровья для родителей».Участникам объяснили, почему дети часто болеют в первый год посещения детского сада, и как с этим справиться.
Аллерголог-иммунолог Юлия Яснова рассказала, что перед "походом" в садик необходимо снизить уровень стресса у малыша. Родителям нужно общаться с ребенком, оставлять несколько часов в день на спокойный отдых в тишине и практиковать экологичные способы решения конфликтов в семье. Адаптироваться ребенку помогут и ритмичный спорт, водные процедуры и релаксационные занятия, арт-терапия или другие психологические практики для детей, а также соблюдение его личных правил и границ. Доктор также рекомендовала каждый день будить ребенка на пять минут раньше. Так можно избежать утреннего стресса в будущем. Сгладить расставание с родителями могут бабушки и дедушки. Если они будут отводить внука или внучку в сад, это снизит стресс от разлуки с мамой, сообщает «Тюменская область сегодня».
