Тюменский проект «Бабушкин workout» расширил спортивную программу. Благотворительный фонд «Старшее поколение» предлагает пожилым активистам занятия по восточным единоборствам и техникам защиты и атаки.
Присоединиться к тренировкам могут все жители старше 55 лет. Специалисты обучат участников приемам самбо, тхэквондо, айкидо и другим видам единоборств, сообщает “Вслух.ру”. Помимо восточных единоборств тюменцы могут освоить йогу, сайклинг, гимнастику и упражнения на турниках. Необходима предварительная запись по телефону: 30-39-59.
