Как обезопасить активный зимний отдых?

В последнее время отмечаются случаи травмирования людей во время катания на так называемых «ватрушках».

Причина в том, что отдыхающие далеко не всегда соблюдают правила безопасности. Чаще всего взрослые и дети травмируются при катании с горок. Основной совет катающимся с горки – убедиться прежде, что покрытие спуска ровное, не упирается в строения или деревья и не выходит на дорогу. Не взбираться на горку, если на ступенях многолюдно.

Что касается бега на лыжах или коньках чаще всего получают травмы люди, которые занимаются этими видами спорта от случая к случаю. Каждый раз проверяйте надежность крепления лыж к ботинкам, на соответствие размера и качество шнуровки обуви. Если падения не удалось избежать и вы испытываете резкую боль, необходимо обратиться за медицинской помощью. Вызов скорой помощи со стационарного телефона осуществляется по номеру 03, с мобильного – 103, сообщает "Мегатюмень".


48498