В условиях пандемии снизился уровень созависимости среди жителей Тюменской области, считает руководитель службы семейного консультирования областного центра профилактики и реабилитации алко- наркозависимых граждан Ольга Яковлева.
Она также посоветовала, как избегать созависимости, то есть отношений, когда один человек всецело поглощен чувствами, состоянием и поведением другого. Созависимость может проявляться в отказе от своих чувств, неудовлетворении своих потребностей:
- Человек не знает, чего хочет, но знает, чего хотят другие. Готов удовлетворять лишь чужие потребности: готовить, ухаживать за кем-либо, организовывать поездки туда, куда хочет другой. Но при этом совершенно не знать о своих потребностях, идти вразрез со своими желаниями.
По словам психолога, каждый в период пандемии постепенно начал переводить фокус на свое здоровье и на себя: как правильно мыть руки, пользоваться медицинской маской. Таким образом, пандемия снизила уровень крайней созависимости между гражданам, переведя фокус каждого на состояние своего здоровья. По вопросам преодоления созависимости за бесплатной психологической консультацией возможно обратиться в центр профилактики и реабилитации алко - наркозависимых граждан по телефону: 8 (3452) 673-673, сообщает «Тюменская область сегодня».
