24 февраля стартует масленичная неделя, после которой начнет Великий пост. Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева рассказала о том, насколько пост полезен, как не навредить организму и кому нужно быть особенно осторожным в ограничении в питании.
Есть группы людей, которым стоит с осторожностью подходить к ограничениям в питании, чтобы не навредить своему здоровью. Это больные, истощенные, выздоравливающие, люди с хроническими заболеваниями, беременные, кормящие женщины, маленькие дети и подростки. Им лучше перед началом поста (на это как раз есть неделя) проконсультироваться с доктором и принять решение на основании его советов, сообщает "АиФ - Западная Сибирь".
