В Сибири и всегда нужно быть готовыми к морозам, необходимо следовать нескольким нехитрым правилам, чтобы избежать обморожений.
В департаменте здравоохранения Тюменской области советуют обратить внимание на правильный выбор одежды. В сильные морозы лучше надевать вещи свободного кроя, а идеальный вариант - костюм «капусты», ведь в этом случае остается воздух между слоями одежды, что обеспечивает дополнительную защиту от промерзания. Верхний же слой одежды не должен пропускать влагу.
Обувь тоже лучше выбирать просторную, надевать чистые сухие носки, положить дополнительные теплые стельки и надеть шерстяные носки. Не забывайте про варежки, шапку и шарф. Открытые участки кожи – лицо, шею, руки - врачи рекомендуют смазать питательным кремом, в основе которого нет воды. Украшения из металла желательно снять перед выходом на улицу. У детей механизмы терморегуляции несовершенны, потому гуляющему в мороз ребенку необходимо через каждые 15-20 минут заходить в теплое помещение, чтобы согреться, сообщает "Комсомольская правда - Тюмень".
