15 декабря отмечается Международный день чая. Самое время поговорить о его пользе, вреде и предпочтениях тюменцев.
- Я работаю в чайном бутике четвертый год, - отметила тюменка Евгения Вольнова. – Покупатели часто берут зеленый чай, а также черный чай с вкусовыми добавками. Обычный черный чай все меньше пользуется спросом.
- Я бы не стала говорить однозначно о вреде или пользе черного или зеленого чая, - сказала терапевт Алиса Симонова. – Во всем нужно знать меру. С одной стороны, зеленый чай способствует профилактике некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, благотворно влияет на мышцы, может употребляться во время коррекции веса. Однако больше трех чашек в день могут нанести вред. Особенно это касается беременных, больных почечной недостаточностью, людей с повышенной тревожностью и возбудимостью.
В любом чае содержится кофеин. Именно поэтому специалисты не рекомендуют пить больше трех-четырех чашек в день, советует «Тюменская область сегодня».
