Главный диетолог Тюменской области Елена Дороднева рассказала, что после длительного воздержания в пост на фоне переедания могут обостриться гастроэнтерологические заболевания. Поэтому очень важно придерживаться принципа умеренности, дозированного употребления продуктов, сообщает "Мегатюмень".
- Не стоит кушать много мяса, сладостей и выпечки одномоментно. 6 недель люди были на достаточно жестком вегетарианском рационе, если сразу в организм поступит животный белок в большом количестве, могут быть достаточно серьезные проблемы. Потому вводить праздничные продукты по возможности нужно постепенно. Это будет важным подспорьем для сохранения здоровья в пасхальные выходные.
