Резкий перепад погоды в Тюмени не лучшим образом отражается на здоровье горожан.
Пару дней назад тюменцы изнемогали от жары в +30 градусов, а сегодня столбики термометров утром поднялись лишь до +9.
Медики советуют в такие периоды не пренебрегать здоровьем - одеваться по погоде, держать ноги в тепле (ходить дома в тапочках и теплых носках, набрасывать шаль или надевать свитер).
В рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, а также витамины из аптеки. Особенно они нужны людям с ослабленным здоровьем, беременным женщинам и детям, сообщает "Мегатюмень".
