В нашу жизнь постоянно внедряются различные формы работы с людьми «золотого возраста». Так, в Тюмени все чаще можно встретить пенсионеров, увлекающихся скандинавской ходьбой. В школах здоровья бабушки и дедушки – самые активные участники занятий. Сейчас появились обучающие семинары для тех, кому за 60.
В ДК «Торфяник» г. Тюмени недавно прошла первая выездная школа здоровья для жителей микрорайона Тарманы, посвященная активному долголетию. Организатором выступила ОКБ № 2 (в Тарманах – филиал взрослой поликлиники больницы). Заведующая неврологическим отделением взрослой поликлиники ОКБ № 2 Ольга Петрова выбрала актуальную тему для беседы – факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и профилактика ССЗ.
Лекция вызвала интерес у собравшихся, поскольку пожилых (аудитория подобралась соответствующая) очень часто беспокоят проблемы с сердцем и сосудами. А вот как дольше сохранять себя в тонусе, знает далеко не каждый. Ольга Аркадьевна рассказала слушателям о важности контроля за уровнем артериального давления, чтобы не пропустить «первые звоночки» инсульта или инфаркта; остановилась на физических нагрузках, показанных гипертоникам; поделилась секретами сохранения «живого» ума и позитивного настроя до глубокой старости.
На встрече «старая гвардия» получила полезные советы от кардиолога и невролога ОКБ № 2. Председатель совета ветеранов микрорайона Тарманы Елизавета Леонтьевна Хачатурян предложила провести следующий «урок» не только в формате беседы, но и «в практической плоскости».
– В следующий раз, кроме лекции о глаукоме и измерении артериального давления, будет предложен мастер-класс по этой манипуляции. Покажем, как правильно пользоваться механическими и автоматическими тонометрами, – пообещала Динара Мухаматулина, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники.
Напомним, занятия выездной школы здоровья будут постоянными. Посещать их может любой желающий.
