Как хорошо, что в жизни у нас есть родители, дети, друзья, родственники. Но отдельная благодарность тем, кто может помочь в трудной ситуации, наставить на путь истинный, прочитать на исповеди твою душевную драму и зажечь свет в конце твоего тоннеля. Да и просто наполнить серые будни легкостью и позитивом.
Все свои мысли, эмоции, поиски, творческие озарения кандидат психологических наук, доцент, член Российской ассоциации психотерапевтов, член-корреспондент Академии имиджелогии, бизнес-тренер, директор тюменского Центра Ресурсных Изменений «Исток» Надежда Антипова посвящает людям. За почти 20 лет практики она работала с самыми разными случаями – от переживания страха темноты до алкогольной и наркотической зависимости, от ситуации измены до потери смысла жизни в результате смерти близкого человека. Начинала как арт-терапевт и многолетний опыт положила в кандидатскую диссертацию.
Овладела методом психоанализа, экзистенциальной терапии, системных расстановок, телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии. На сегодня у психотерапевта есть авторские методы работы с клиентами, переживающими трудную жизненную ситуацию, физическую и душевную травму, находящимися в пограничных состояниях, зависимости и созависимости. Приобретенным опытом она щедро поделилась со своими читателями в книгах «Психология художественного сознания личности», «Когда учиться интересно», «Арифметика одиночества».
Пару лет назад приехав в Тюмень из Белоруссии, специалист тут же включилась в исследовательскую работу: что заботит жителей региона? На что они надеются? Во что верят? Какими печалями отягощены? Что сдерживает их активность в личной, производственной и общественной жизни?
«Я пришла сегодня в твой дом, чтобы помочь найти каждому источник вдохновения жизни. Обнаружить вместе с тобой ещё не использованные возможности, которые открывают дорогу к здоровью, свободе, творчеству, любви. Человек – это исток, в котором вмещается Вселенная. Она ждёт своего часа, чтобы раскрыться и зазвучать. Я хочу, чтобы исток со всем своим запасом жизненных сил открылся чуду, доверился своей природе и наполнился счастьем», – написала Надежда Антипова на своем сайте.
Посеянные зерна упали на благодатную почву. Тюменская земля отозвалась рождением новых идей, новых проектов, появлением благодарной аудитории. Вот какой отзыв сделал заместитель главы администрации г. Салехард Евгений Семихин по итогам тренинга, который провела для сотрудников администрации Надежда Антипова: «Пожалуй, это одна из лучших инвестиций любого здравомыслящего руководителя, вне зависимости от сферы приложения сил. Можно с точностью сказать, что после тренинга образовалась работоспособная эффективная команда, определяющая цели своей зоны ответственности в контексте единой цели стоящей перед всем коллективом. Произошел переход от рефлексии каждого участника к осознанию реальных и потенциальных ресурсов команды, слабых и сильных сторон, что в условиях стратегического планирования крайне необходимо для достижения реальных результатов. Помимо достижения целей, поставленных перед проведением тренинга, участники получили огромный энергетический заряд и мотивацию на деятельность, а также веру в свои силы».
Свой отзыв на сайте центра «Исток» оставила жительница Тюмени Татьяна: «Я хочу рассказать о тренинге, на котором я была 22 марта – «Остывшие чувства». Я работала со своим телом. Казалось бы, что здесь такого, но то, что произошло со мной и моим телом, превзошло все мои ожидания!!! У меня сейчас совсем другое тело даже по ощущениям… и мы с ним «привыкаем» друг к другу. Мне хочется давать ему жизнь, не прятать за темными одеждами, превращаясь в старуху. Спасибо Надежде Евгеньевне тысячу раз!!! за мое возрождение!!!»
И таких эмоциональных отзывов немало.
– Наша жизнь, с одной стороны, линейна, с другой – представляет собой хаотичное воспроизведение времен, событий, чувств. Мы постоянно находимся в нескольких плоскостях и пространствах, – говорит специалист об одном из последних своих авторских проектов «Театр нашей жизни». – Это мешает нашей активности, сосредоточенности на главном. Новый тренинг позволяет средствами арт-терапии и других психологических приемов восстановить душевный покой, вернуть человеку творческую энергию.
По словам психолога, новых гостей в ее мастерской ожидают Ребенок и Творец, Вера и Радость, Тайна и Открытие и многое другое. Любой желающий может узнать как легко, экологично помочь себе и близким в разных жизненных ситуациях: от грусти до горя, от депрессии до инсульта. Специалисты научатся использовать традиционные и инновационные арт-техники со здоровыми людьми и инвалидами, со спортсменами и менеджерами, с людьми разных возрастов, профессий, вероисповеданий, с разным социальным статусом и жизненным опытом.
А еще некоторых из нас может заинтересовать личная переписка с психологом. Надежда Антипова считает, что в жизни каждого человека есть события, которые нарушают естественный ход развития. Одни люди восстанавливаются быстрее, другим требуются годы. Непроработанные чувства мешают человеку гармонично выстраивать отношения с собой, другими людьми, миром. Травмированный человек переживает одиночество, многократно испытывает боль, нередко уходит в алкоголь, наркотики. При этом он не всегда может обратиться к психологу напрямую. О том, что глубоко спрятано, но постоянно дает о себе знать, о переживаемых чувствах, о каком-то тревожном событии психологу можно написать на сайт. На полученный рассказ Надежда Антипова обещает обязательно сделать отклик и ответить в личном письме на указанный электронный или почтовый адрес.
Особая забота психотерапевта – дети. Иногда ребенок очень рано остается сиротой. Причины могут быть разными: смерть матери при родах; в результате болезни, несчастного случая; сознательный ее уход из жизни. Но бывает, что женщина уходит не только из своей жизни, но и из жизни ребенка, и тогда он становится сиротой при живой матери. Обычно таких детей отдают в детдом, на досмотр каким-нибудь родственникам или просто забывают об их существовании.
– В моей практике много «детей», которым сегодня от 15 до 63 лет, не познавших материнского тепла. У каждого своя история, своя судьба. Но есть одно общее – драма отношений с матерью. За годы жизни кто-то научился жить с болью, кто-то преодолел какую-то ее часть, кто-то забыл о ней. Но в разные дни, самые непредсказуемые, эта боль дает о себе знать. И уже взрослый человек понимает, что в нем так и живет маленький человечек с огромной дырой – местом, где должны были быть ласка, нежность, забота, тепло, любовь матери, – поделилась Надежда Антипова.
Для того чтобы была восстановлена энергетическая связь с матерью, ребенку важно принять ее. В процессе взаимодействия с такими детьми, психотерапевт стала писать им письма от лица их матерей, письма, в которых звучат слова, несказанные ребенку в разные дни его жизни. Кому-то достаточно одного такого письма, кому-то несколько. Однако положительный психотерапевтический эффект налицо. «Дети» стали возвращаться к жизни: выходить из алкогольной зависимости, устраиваться на работу, приобретать веру в себя, в жизнь, в любовь, стали социально активны. Многие впервые почувствовали материнское тепло и поняли свою мать, ее проблемы.
Так у Надежды Антиповой родилась идея очередной книги, которая скоро выйдет в свет. Пускай же каждый забытый ребенок найдет в ней свое письмо...
