В течение трёх дней в Надыме врачи рассказывали людям о коррекции образа жизни
В Надыме работала школа здоровья «Сохраним здоровье вместе». В ее рамках специалисты Центра медицинской профилактики Ямала рассказали о коррекции образа жизни в целом.
Отметим, что комплексные занятия в Центре проводились впервые.
Эндокринолог, терапевт, психолог говорили посетителям о раннем выявлении, профилактике, факторах риска и осложнениях сахарного диабета. Слушатели школы узнали, как правильно питаться, как справиться со стрессом и оптимизировать физическую активность в условиях Арктики. Особое внимание доктора обратили на способы отказа от вредных привычек – курения и приема алкоголя, которые значительно ухудшают здоровье. Кроме того, были затронуты вопросы профилактики артериальной гипертонии. Это распространенное заболевания хорошо поддается коррекции, но если вовремя не обратить внимания на симптомы, то оно может в несколько раз увеличить риск летального исхода.
Пациенты узнали, как выявить и предупредить артериальную гипертонию, как правильно измерить артериальное давление, каковы причины возникновения гипертонических кризов и возможно ли их предотвратить, а также о методах неотложной доврачебной помощи.
В завершение работы школы все участники получили информационные буклеты, памятные и полезные подарки.
