Хоть сезонные инфекции и ослабили «военные действия» по отношению к населению, тема гриппа и ОРВИ еще актуальна. Поэтому нелишним будет напомнить о признаках этих заболеваний.
Итак, если у вас головная боль, слабость, температура, «ломота» в мышцах, слезятся глаза и течет из носа – обращайтесь к врачу в поликлинику или вызовите доктора на дом. В любом случае старайтесь избегать общения со здоровыми людьми (проветривайте помещение, используйте маску и т.п.), чтобы не заразить их. И не занимайтесь самолечением. Тактику лечения вам обозначат специалисты.
Ну, а если вирус обошел вас стороной, не расслабляйтесь, соблюдайте меры предосторожности. Придерживайтесь здорового образа жизни, употребляйте полноценную, богатую витаминами пищу, не стесняйтесь надевать маску, если того требуют обстоятельства. И помните: оксолиновая мазь, лук, чеснок, цитрусовые, отвар шиповника при этом вам в помощь.
