СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Этап федеральной программы «Твой новый старт» широко шагает по стране. Проект мотивирует переходить на массовые формы физкультурно-оздоровительной и спортивной работы, нацеливает людей на сдачу норм ГТО. 

Программу реализуют Экологическая палата России, Фонд развития культурных, образовательных и экологических инициатив «Зелёная гвоздика», Союз пенсионеров России совместно с Тюменским кардиологическим научным центром. Опыт апробирован в Москве, Мурманске, Новочеркасске, Ижевске, Казани и Твери. Сейчас эстафету приняла Тюмень. 

На днях на базе Тюменского кардиологического научного центра прошло обучение инструкторов по лечебной физкультуре и скандинавской ходьбе, работников социальных и реабилитационных центров, общественных инструкторов-волонтёров. 

Почему было выбрано именно это направление? Специалисты утверждают, что скандинавская ходьба улучшает результаты лечения при сердечно-сосудистых заболеваниях, ожирении, сахарном диабете, болях в спине и суставах, незаменима в борьбе со стрессами. Такой вид физической нагрузки воздействует на организм комплексно, поэтому успешно применяется в реабилитационных отделениях и центрах. 

Курсанты прослушали лекции и закрепили свои знания на практике. По окончании занятий каждый участник получил именной сертификат. Обучающий курс проводился бесплатно за счет государственной поддержки – гранта Президента Российской Федерации. 

Мария ИВАНОВА