Теплая зима радует многих жителей Тюменской области, даже крещенские морозы оказались не такими уж и лютыми. Но для некоторых теплая зима становится еще одним фактором плохого самочувствия.
Особое внимание своему здоровью во время теплой зимы должны уделять не только «сердечники», но и астматики, и люди с заболеваниями дыхательных путей, и аллергики. У последних на фоне температурной аномалии тюменской зимы может снизиться уровень лейкоцитов в крови. Это становится фактором риска для возникновения аллергической реакции.
Врачи дают советы, как минимизировать действие температурных аномалий. Достаточно соблюдать регулярный режим питания, уделять необходимое время отдыху и сну и больше гулять. Это поможет сгладить изменения в обмене веществ и биоритмах, из-за которых страдает вегетативная нервная система человека во время погодных капризов, сообщает «Тюменская область сегодня».
