Как добиться красивой фигуры без вреда для здоровья? Ответят на этот вопрос тюменцам черлидеры. Секреты правильного питания раскроет тренер команды T.N.T. по спортивному черлидингу Тюменского индустриального университета Николай Лутков.
Слушатели узнают об особенностях питания для разных типов людей и специфике женских и мужских тренировок. Эксперт также расскажет об основных заблуждениях, с которыми сталкиваются желающие похудеть. Впоследствии участники смогут самостоятельно составлять режим питания, исходя из своего образа жизни, и узнают, как определять положительную динамику при коррекции фигуры.
Проект «Спортивный черлидинг» является одним из победителей грантового конкурса социальных проектов «Моя идея».
Встреча пройдет в воскресенье 23 сентября в 13:00 в коворкинге «Моя территория» по адресу Ванцетти, 1. Вход свободный для всех желающих, предварительная регистрация по телефону 68-96-96
